Дискомфорт и ощущение распирания в животе не всегда свидетельствуют о серьезных проблемах со здоровьем. Гастроэнтеролог, врач-эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух выделила несколько основных провоцирующих факторов.
Газированные напитки
Одной из главных причин вздутия, по словам врача, является употребление обычной газированной воды, включая столовую минеральную воду без сахара. Пузырьки углекислого газа, попадая в желудочно-кишечный тракт, увеличивают давление в органах. Неполное всасывание газа через стенки органов приводит к его продвижению по кишечнику, что почти всегда сопровождается ощущением переполненности.
Особо опасными являются сладкие газированные напитки с сахарозаменителями. Некоторые из них, например, сорбитол или эритрит, не усваиваются в тонкой кишке, а перерабатываются бактериями в толстой кишке, вызывая обильное газообразование.
Жевательная резинка и курение
Схожий механизм развития вздутия наблюдается при чрезмерном употреблении жевательной резинки и у курильщиков. Каждое жевательное движение или затяжка сигареты сопровождается заглатыванием воздуха. При регулярном употреблении этих привычек объем проглоченного воздуха может достигать значительных величин, вызывая дискомфорт.
Пиво
Употребление пива также может спровоцировать вздутие. Даже одна банка этого напитка способна вызвать заметное растяжение стенок кишечника. При ежедневном употреблении пива вздутие может приобрести хронический характер.
