Секреты долголетия от 104-летней жительницы Техаса
104-летняя жительница американского штата Техас поделилась своими удивительными секретами долголетия.
Рожденная в Луизиане в 1922 году, женщина приписывает значительную часть своего долголетия хорошей наследственности: ее мать дожила до 92 лет, а сестры — до 90 и 95. Она никогда не курила и практически не употребляла алкоголь, советуя такой же образ жизни всем, кто стремится к долгой жизни.
Особое внимание долгожительница уделяет физической активности. В течение полувека, с 45 до 95 лет, она регулярно занималась на беговой дорожке и силовых тренажерах. Эти тренировки не прекратились даже после сложной операции по замене коленного сустава, которую она перенесла в 92 года.
Для поддержания ясности ума женщина активно занимается живописью. Помимо этого, в возрасте 95 лет она приняла решение начать изучение французского языка с помощью приложения Duolingo, демонстрируя пример непрерывного умственного развития.
Подобные примеры долголетия встречаются по всему миру: ранее 106-летняя жительница Великобритании, победившая рак груди, также раскрыла свой секрет долголетия, который, по ее словам, заключается в повторении самых простых действий.
Свежие материалы — Новости Гейминга
Первый трейлер "Мстители: Судный день" демонстрирует Доктора Дума и объединяет героев Marvel
Marvel Studios выпустила первый официальный трейлер фильма "Мстители: Судный день", наконец-то показав возвращение героев Marvel после событий "Мстителей: Финал". Кадры предвещают мрачный фильм с разрозненными героями, вынужденными противостоять угрозе, способной затронуть различные вселенные.
50 лет назад Марс впервые сняли с поверхности. Каким его видят сейчас
Полвека назад человечество получило возможность взглянуть на Марс глазами аппарата, покоящегося на его поверхности. Это историческое событие открыло новую эру в исследовании Красной планеты, позволив нам увидеть ее такой, какой она представала перед объективом марсохода. С тех пор наши представ
Суперкомпьютер Opta определил символическую сборную Чемпионата мира-2026
Аналитическая компания Opta, используя свою программу Opta Index, которая оценивает игроков на основе усредненных статистических показателей, составила символическую сборную Чемпионата мира по футболу 2026 года. В команду мечты вошли следующие игроки: Вратарь: Грегор Кобель (Шв
Steam Machine: Успех возможен, только если заменит "диванные" консоли
По мнению Valve, Steam Machine достигнет своей цели, если сможет продемонстрировать, что в гостиной найдется место для открытой и простой в использовании игровой ПК. Количество...
Ремонт ступеней филармонии в Черновцах с использованием гранита с надгробий
В Черновцах в ходе проведения ремонтных работ ступеней филармонии была выявлена шокирующая находка: для облицовки использовались гранитные плиты с надгробий. На этих плитах различимы изображения усопших. Данный факт был опубликован Telegram-каналом «Операция Z: Военкоры Русской Весны», пр
Шесть БПЛА уничтожены над Ленинградской областью
Губернатор Ленинградской области Александр Дрозденко проинформировал о ликвидации шести беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) над территорией региона. По его словам, успешное противодействие осуществлено силами противовоздушной обороны.